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    老人、有基礎病人群更需重視!如何防護?

    作者:創始人 日期:2022-12-28 人氣:260

    作為重點關照人群,60歲以上的老人,患基礎疾病概率更高,心肺功能相對更差,為此,老年人發生了新冠感染要更加引起重視。此外,對于老人的感染風險要重視,密切關注病情變化,但不要緊張失措,自己嚇自己,更不要給老人增加心理負擔,以及過度醫療。昨晚(12月26日),國家衛健委官網發布公告,將“新冠肺炎”更名為“新型冠狀病毒感染”;自2023年1月8日起,對新型冠狀病毒感染實施“乙類乙管”。

    回歸乙類管控,對有基礎疾病的老人、未接種疫苗的脆弱人群,意味著要面臨更為嚴峻的考驗;在“乙類乙管”的總體方案中,也特別強調了“加快提升老年人疫苗接種率”、“分級分類服務重點人群”等重點內容。

    警惕老人“沉默性缺氧”什么是老年人沉默性缺氧?

    沉默性低氧血癥又稱靜默型低氧血癥,血氧飽和度低于正常(<93%),但是并沒有表現出呼吸困難的癥狀,比如胸悶氣短、喘憋、咳嗽咳痰等,但是雙肺已經損傷,身體組織已經缺氧。如果沒有及時發現,有可能進展為急性呼吸衰竭而危及生命。

    有研究顯示大于65歲以上老年人,肥胖、吸煙、慢性阻塞性肺病、糖尿病、腫瘤患者等容易發生“沉默性低氧血癥”。

    再加上老人年反應較年輕人遲鈍,對缺氧的表現沒有那么敏感;此外,當病情較重時可能會導致老年人出現神志、認知方面的障礙,影響他向家屬描述病情,導致照護者對老人缺氧的情況疏于發現。諸如此類的「沉默型」癥狀,會造成對老年人病情的錯誤估計,進而耽誤最佳搶救時機。

    如何做到早識別、早治療?脆弱人群應盡早在發病初期進行抗病毒藥物治療,并且準備指夾血氧儀進行重癥監測。有的老人在嚴重低氧(甚至血氧飽和度低于70%)時仍沒有明顯的胸悶、呼吸困難,這是非常危險的,需要立即吸氧。如果缺氧短時間內不能得到糾正,病人很容易進展到危重癥肺炎。一定要將發現重癥風險的關口往前推,建議給每個有老年人的家庭準備一個脈搏血氧儀。

    家中老人一旦出現發熱或感染新冠的情況,一定要加強監測。特別提醒陪護失能老人的朋友,一定要監測老人的體溫、心率、脈搏,以及外周血氧飽和度的變化,如果出現血氧飽和度下降,要及時就診。就診越早,救治的成功率也越大。對于伴有基礎疾病的老人,要關注其原有基礎疾病的癥狀是否加重。當出現原有基礎癥狀加重時,也需要及時就醫。

    老人感染后,什么情況下該去醫院?首先要強調的一點是,對老年人來說,即使新冠陽性后,首選建議仍然是居家護理和觀察。新冠是自限性疾病,不要折騰老人,只是相比年輕人要投入更多關注;并且新冠流行期間,醫療資源更加緊張,漫長的等待和輾轉折騰,反而不利于老人病情恢復。

    具體來說,可以對照下面這些情況進行初步判斷,符合描述的老人要盡快送醫救治。

    (1)感染后,持續發熱3天以上,或反復發熱超過5天。部分人出現持續低體溫,也需要就醫。

    (2)新出現呼吸頻率快(如靜息呼吸頻率大于30次/分鐘);活動后氣促胸悶。

    (3)靜息情況下指脈氧低于93%;或者指脈氧在95%以上,但輕微活動后就低于93%。

    (4)持續咳嗽、咳痰、痰中帶血。

    (5)對于獨居老人,要密切監測記錄自己身體的整體情況,包括心率、血壓、脈率、呼吸、外周血氧飽和度等,出現惡化及時就診。

    (6)注意觀察老人一般生活情況的變化,比如是否能夠很好地進食,大小便的情況是否正常,有無尿失禁、小便量明顯減少等。

    (7)注意老人的精神狀態。如果老人出現明顯的嗜睡、交流障礙、不認人、表達沒有邏輯等情況,也是危險的信號。

    (8)合并像慢肺阻、哮喘、糖尿病、冠心病等基礎疾病的老人,感染后出現基礎疾病不穩定或難以控制時,需要及時就診。

    (9)大于80歲、基礎疾病特別嚴重且沒有接種過新冠疫苗的老人一旦感染,家人在觀察照護時要更加細心,出現問題及時就診。

    老年人該如何做好預防?

    1、接種新冠疫苗:符合接種條件的老人應接種新冠疫苗,未全程接種的要完成接種,未加強針的要接種加強。

    2、 盡量減少外出,尤其是避免到人群聚集的封閉場所;確需外出時,一定要正確佩戴口罩,注意手衛生,避免直接接觸外部環境物體。

    3、居家期間要定期開窗通風,注意體感溫差變化;通風前,將老年人移至另外一房間,待通風結束、室內溫度恢復后再返回。

    4、注意防跌倒,活動時最好有家人的幫助;晚間去廁所要醒后半分鐘再起床、起床半分鐘后再站立、站立半分鐘后再行走,一定要完全清醒再起身。

    5、患有基礎性疾病需長期服藥的,仍需規律服藥,不可擅自停藥,可讓家人代取藥。 

    6、要保持心情放松,不要緊張,保證睡眠,規律作息;飲食規律,多喝水,盡可能避免吸煙飲酒。

    7、家人如果社會面接觸較多,減少非必要探視老人的次數。同時,一般距離最初發現自己生病,到去探望老人的時間要長于10天,最為穩妥。

    盡管疫情來勢洶洶,但最重要的事情還是要反復講——打疫苗(如果還沒有接種疫苗,請帶老人盡快完成接種),以及盡可能保護老年人推遲感染的時間。此外,對于老人的感染風險要重視,密切關注病情變化,但不要緊張失措,自己嚇自己,更不要給老人增加心理負擔,以及過度醫療。


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