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    健康養生

    假期期間返鄉如何做好防護?

    作者:創始人 日期:2023-01-27 人氣:187

    春節臨近,“回家的誘惑”難以抵擋 返鄉、外出旅游、親朋好友聚會 如何做好個人防護? 春節期間,走親訪友是我國的習俗。隨著政策的調整,安全防護顯得更為重要,老年人、有基礎疾病、免疫力低下等脆弱人群尤其要注意。

    建議還沒陽的朋友要盡快完成全程接種和加強免疫,提高抵抗病毒的能力。陽康的朋友建議半年后再進行接種。

    盡量完全陽康后再返家,避免把病毒帶給老人。

    在高鐵、火車、飛機、空調大巴上,應佩戴口罩、隨時手衛生,咳嗽、打噴嚏時注意咳嗽禮儀,用紙巾或肘臂遮擋,盡量不進食。自駕的朋友,在路途中要注意開窗通風,縮短在服務區的逗留時間,在收費站通過人工窗繳費的時候要戴好口罩。在餐飲區就餐的時候要進行手消毒。

    到家后,盡量減少外出串門、聚餐。特別是患有基礎疾病的老年人、孕婦、3歲以下嬰幼兒等盡量減少前往人員密集場所。確實要外出探親訪友的話,應戴好口罩,口罩弄濕、弄臟、變形或損壞后應及時更換。聚餐時建議使用公筷、公勺,避免帶病參加聚餐聚會。

    陽康后返鄉是否可以“放飛自我”?每個人都是自己健康的第一責任人!無論是從保護自己,還是保護他人的角度,還是應該做好防護,尤其是科學規范地佩戴口罩。

    此外,目前大家對自己陽康的判斷多是指癥狀消失或抗原轉陰,而不是做了核酸檢測,因此還有一定的可能存在傳染性。即使核酸轉陰了,雖說近期內二次感染的可能性極低,但還存在一定幾率會二次感染,所以建議大家還是做好防護,注意休息,不要過度勞累。

    冬春季呼吸道疾病高發,除了新冠病毒外,口罩也可預防如流感等其他呼吸道傳染病。

    剛陽康,過年回家能立馬接觸老人嗎?盡量不要。陽康后連續兩天核酸檢測陰性,或者連續三天自測抗原陰性,滿足這些條件,基本是沒什么傳染性了,但還是要注意感染10天內避免接觸近期未感染過新冠病毒的一些重點人群,如65歲以上老人、有基礎疾病的人群、孕婦和三歲以下嬰幼兒等,如果必須接觸,應佩戴好口罩、做好手衛生。


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